Бруксизм. Вы с ним знакомы?

Если, проснувшись утром, вы обнаружили, что у вас болят голова или челюсти, а накануне вечером вы не принимали спиртного и не пытались откусить кусочек от футбольного мяча, то, возможно, вы страдаете бруксизмом.

Бруксизм — медицинский термин, означающий сильное сжимание зубов или скрежетание ими во сне. Часто бывает, что люди, страдающие бруксизмом, бессознательно очень крепко стискивают зубы в дневное время. Это весьма существенно отличается от ночных действий, когда человек, смыкая челюсти, с такой силой проводит ими друг по другу, что раздается характерный скрип или скрежет.

«И эти действия приводят к весьма печальным последствиям — трещинам и сколам зубной эмали, повышенной стираемости и подвижности зубов, проблемам с челюстными суставами — в частности, может развиться синдром дисфункции височно-челюстного сустава, к опусканию десен», — рассказывает врач-стоматолог Наталия Сафонова.

Чаще всего человек и не подозревает о наличии у него бруксизма до тех пор, пока окружающие его люди не услышат ночью зубовный скрежет и не скажут ему об этом. А может быть, он узнает о заболевании только на приеме у стоматолога, обнаружившего потрескавшуюся эмаль зубов. Бруксизм может также дать о себе знать болевыми ощущениями в области лица, головы и шеи, но только ваш стоматолог будет в состоянии поставить правильный диагноз.

По статистике, бруксизмом страдает 1–3% взрослого населения и 14–17% детей. Как только у ребенка появятся зубки на обеих челюстях, и снизу и сверху, может появиться и бруксизм. Однако с возрастом он обычно исчезает. Те же, у кого он остался, повзрослев, могут скрежетать зубами каждую ночь на протяжении всей жизни.

Кстати, и мужчины и женщины одинаково подвержены этому заболеванию, но чаще всего оно настигает членов одной семьи, то есть как бы передается по наследству. На самом же деле никто точно не знает, как возникает бруксизм, каков механизм его появления. На всякий случай его относят к нарушениям регуляции глубины сна — сюда же входят сомнамбулизм, ночные кошмары, энурез. Не исключают и влияние строения челюстно-лицевого сустава, прикуса и других патологических изменений лицевого скелета.

В группе риска — и люди, постоянно испытывающие стресс, и те, кто часто пребывает в состоянии тревожности, беспокойства, напряженности, гнева, раздраженности и возбуждения перед сном. Спровоцировать обострение бруксизма могут какое-нибудь очень важное событие в жизни или чрезмерная нагрузка на работе (у детей — в школе, проблемы с родителями, сверстниками), а также подсознательные комплексы, когда существует какая-то внутренняя установка, нерешенная проблема. Но озвучить ее, выплеснуть эмоции не позволяют воспитание, такт, этикет, традиции, правила, и человек стискивает зубы, напрягается, скрежещет ими тогда, когда над ним не стоит строгий цензор — его нравственная и моральная позиция, — во сне! У людей, страдающих тяжелой формой бруксизма, отмечается непродолжительное нарушение сна; сам «виновник» этих звуков просыпается лишь в очень редких случаях, чего не скажешь об окружающих его людях — громкие, резкие и отнюдь не мелодичные звуки не дадут им уснуть.

Что же делать? Немедленно, пока ваши зубы еще не разрушены, ваш семейный очаг в целости и сохранности и ваши близкие еще питают надежду когда-нибудь выспаться, отправляйтесь к стоматологу! Только доктор поставит правильный диагноз и поможет избавиться от проблемы. Он даст вам необходимые рекомендации и подберет специальное, индивидуальное, точно по вашим зубам, устройство, которое вы будете надевать на ночь, чтобы сохранить ваши зубы здоровыми, сон — крепким, отношения — прочными.