Лето время активного отдыха

Теплые солнечные денечки, предвкушение пляжного сезона и летнего отдыха дарят нам заряд бодрости, хорошего настроения и желание побыстрее привести свое тело в форму. Кто-то начинает интенсивно заниматься спортом, кто-то садится на диету или бежит на чудодейственные косметические процедуры. Но мало кто задумывается, что для того чтобы получить максимальный эффект от своих усилий и при этом не навредить здоровью, стоит предварительно посоветоваться с врачом. Сегодня доктор Виктория Бренер, специалист по профилактике и лечению спортивных травм, а также по коррекции веса и моделированию фигуры, расскажет, как лучше подготовить тело к лету и физическим нагрузкам.

ПРОФИЛАКТИКА СПОРТИВНЫХ ТРАВМ 
Наступило благодатное время для любителей активного отдыха. И это замечательно. Но если вы недостаточно тренировались зимой, то резкий переход к интенсивным физическим нагрузкам может привести к спортивным травмам. Растяжения мышц, подвывихи суставов, боли в пояснице и шее – все это легкие повреждения, не вызывающие особого беспокойства. Буквально 2-3 сеанса физиотерапевтических процедур позволят забыть о них и возобновить тренировки. Аппликации парофанго приведут мышцы в тонус и снимут спазм; вакуумный массаж и электропроцедуры снимут боли и напряжения в мышцах; душ Шарко и подводный массаж устранят боли в суставах и позвоночнике; ручной массаж снимет точечные боли.
Перед началом тренировок всем спортсменам полезно узнать, какие правила следует соблюдать, чтобы избежать спортивных травм. Часто люди пренебрежительно относятся даже к общеизвестным правилам. Прибежав на корт или стадион, они сразу начинают игру, а ведь стоит затратить всего 5-10 минут на упражнения на растяжение и разогрев мышц – и они могут защитить от многих спортивных травм. Поэтому мой вам совет: найдите время для визита к врачу, проконсультируйтесь, какие спортивные нагрузки вам подходят, а каких нужно избегать, и при необходимости пройдите профилактическое лечение. Своевременная профилактика растяжений, мышечных спазмов, болей позволит избежать обострений и травм и обеспечит плавный переход в новый период – период усиленных физических нагрузок. 
ПОДГОТОВКА ТЕЛА К ПЛЯЖНОМУ СЕЗОНУ 
Лечение по моделированию фигуры необходимо проводить сразу по нескольким направлениям, чтобы выводились жидкости и токсины, сжигался жир, восстанавливался тургор кожи, укреплялись внутренние и наружные мышцы бедер. Мы успешно справляемся с этим, используя самые лучшие современные средства и проверенные временем физиотерапевтические методы. Например, Dermosonic – единственный утвержденный FDA ультразвуковой аппарат для моделирования фигуры – используется для лечения целлюлита, уменьшения жировых отложений и растяжек, подтяжки дряблых тканей, общего омоложения кожи, а также для реабилитации после липосакции. Лимфодренаж стимулирует выведение жидкости и продуктов распада из тканей, преобразует контуры тела. Если к этим аппаратным процедурам добавить специально подобранные упражнения и «мягкие» физиотерапевтические процедуры, – это позволяет достигнуть максимального эффекта в каждом конкретном случае. 
Учитывая, что лето уже наступило, сегодня мы предлагаем нашим пациенткам только «мягкие» процедуры, которые быстро улучшат контуры тела и при этом не оставят синяков и раздражения на коже. Обертывания парофанго, душ Шарко, подводный массаж, массаж горячими камнями в комплексе с аппаратными процедурами Dermosonic и лимфодренаж позволяют добиваться совершенных форм в самые короткие сроки.
В достижении наших целей нам помогает также лечебная косметика компании Babor. Натуральные препараты, составленные на основе воды из чистейших источников, морских водорослей, аромамасел и растительных экстрактов, не имеют побочных действий и прекрасно подходят для любого типа кожи. Например, регенерирующий крем Stop Cellulite day activator – революционное лечебное средство для устранения целлюлита, подтяжки кожи и уменьшения объема тела. Мы используем этот крем после процедуры Dermosonic и рекомендуем продолжать пользоваться им в течение нескольких месяцев для длительного закрепления эффекта, полученного от процедур. 
Все мы – часть природы, и чтобы быть красивыми и здоровыми, достаточно лишь грамотно пользоваться природными методами и соблюдать баланс во всем. Правила очень просты: проверенные практикой методы ухода за кожей, упражнения для поддержания формы тела, диета – всему этому мы обучаем пациентов нашего Центра. Но суть в том, чтобы приучить себя постоянно следовать этим правилам, и тогда результаты превзойдут все ваши ожидания. 
Не отказывайте себе в удовольствии наслаждаться совершенством своих форм – приходите к нам в Центр, и мы сделаем все возможное для того, чтобы вы почувствовали себя самыми красивыми, желанными и счастливыми.
ГОРЯЧЕ ЛЕТНЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ 
Среди программ, специально разработанных Центром к лету, есть замечательное пакетное предложение клиенткам, решившим избавиться от целлюлита и лишних килограммов. При покупке 5 процедур аппаратом Dermosonic Центр дарит вам одну дополнительную процедуру Dermosonic, а также шесть процедур лимфодренаж и шесть занятий на специальных тренажерах. Каждое посещение сеанса процедур займет у вас не более 2 часов. Dermosonic – 1 час, лимфодренаж – 20 минут, занятия на тренажерах – минимум 20 минут, - и долгожданный эффект достигнут.

Доктор Виктория БРЕНЕР
Доктор Роман ФРЕНКЕЛЬ
2736 Ocean Ave., Ste. 1A
Brooklyn, NY 11229
(718) 837-4466